コルセット (腰痛ベルト)を使用している方は多いですが、その多くは巻き方を間違えている方やあまり効果のない巻き方をしている方が多いように感じます。 正しい巻き方とは ①上前腸骨棘をしっかり通る ②バンドは苦しくない程度にしっかり締める 間違った巻き方で一番多いのが、ウエスト部分に巻いてしまっている。 コルセットの説明書にそう書いてあったり、 購入時に詳しく付け方を教えてもらってなかったりするので仕方ないんですが。 これではすぐにずれてしまうし、 22 コルセットを巻いたほうがいい場合その②「椎間板ヘルニア そのような方はコルセットを巻くことで腰痛を予防することをおすすめします。 そのため、腰痛の予防として重いものを持つ時や長時間腰に負担がかかりそうな時はコルセットを巻き
正しいコルセットの巻き方 腰痛 整体院 銀 Gin
